2017. november 17., péntek

Teljesítőképességünk határa...

Kapcsolódó kép


Teljesítőképességünk határa sokkal messzebb van, mint, amit mi gondolunk magunkról.


Azt szokták mondani, csak hagyd hogy megtörténjen. Mi is ugyanezt kívánjuk Neked. Fontos, hogy előtte azért határozd el magad, felülkerekedj a lustaságon, stb.

De ha már eljöttél, HAGYD HOGY MEGTÖRTÉNJEN a varázslat!


  1. Elsősorban engedd el az összes frusztrációd, amivel együtt élsz nap, mint nap.
  2. Figyelj, koncentrálj!
  3. Maximumon csinálj mindent.
  4. Befelé fordulj, érdeklődve figyeld meg magad is, hogy melyik gyakorlat, mit mozgat meg, hogyan hat rád.
  5. Élvezd... 
  6. Utána.... csak jön az a kellemes érzés, hogy MEGCSINÁLTAM, de jól esett, azt a mindenit! 

Szóval ilyen egyszerű! 😀


Aztán lehet csodálkozni, hogy amit még 1/2 éve nem tudtál megcsinálni, most milyen könnyű! 
Azaz a teljesítőképességed messze nem ott van, ahol gondoltad!


Bejelentkezés:
  • facebook - Foglalás gomb
  • honlap - időpontfoglalás

Online:


2017. november 7., kedd

Jó úton jársz ...

TRX edzések Tökölön fényképe.


A győzelemhez vezető út gyakran sorozatos vereségekkel van tele. Fájdalom, izzadság kíséri tetteinket. A siker eléréséhez meg kell tanulni legyőzni a nehézségeket és kudarcokat. Az edzés végén néha elterülsz, mint a béka, de megéri, mert ezek jelzik azt, hogy jó úton jársz...