2017. december 15., péntek

Minden 5. gyerek elhízott

Magyarországon a gyerekek több mint 20%-a elhízott, a világlistán a 200 ország közül lányok tekintetében a 99., fiúk tekintetében az 50. helyen állunk.

Képtalálat a következőre: „fat kid sit sofa”

Ezek komoly számok! A kormányzat erre a mindennapos testneveléssel és a chipsadó hatálya alá tartozó termékek kitiltásával reagált a helyzetre. Ennek hatására legalább nem romlott a helyzet az elmúlt pár évben, DE nem is javult. 😔

Ha fontos a gyermeked egészsége mindenképp vidd el sportolni. Ne hagyd annyiban, hiszen Te vagy az ő felelősségteljes gondoskodója! Lehet, hogy lusta, lehet, hogy meg kell vele küzdeni minden nap közelharcot vívni, hogy elmenjen edzésre, de az egészsége a Te kezedben van.

A gyerekkori elhízás nem játék:
Ugyanúgy melegágya a cukorbetegség kialakulásának, az asztma megjelenésének, a gyerekkori magas vérnyomásnak, és bizony a depressziónak is. Ha kedvetlen a gyereked... már ott vannak az első tünetek. Légy felelős szülő, igen is alakíts ki számára egy kényszerhelyzetet, hogy járjon valamilyen edzésre, hogy egészséges ételhez jusson csak. Ha odafigyelve, szeretettel körbevéve, de kényszerhelyzetet teremtesz, az eredmény nem marad el.

A mi egyesületünk küldetése, hogy minél több embert rávegyünk a mozgás örömére, ezért is hoztuk létre a JUNIOR TRX/TABATA edzést, hogy ezen a helyzeten tudjatok változtatni egy alternatív edzésmódszerrel.




A gyerekek egyesületi közösségben tudnak fejlődni, és számukra kidolgozott sporttevékenységet végezni. Fél éves kihívásokon tudják bizonyítani mennyit fejlődtek, mely inspiráló lehet egy kevésbé aktív gyermeknek is.

Várunk szeretettel!
11.00-12.00 Tököl, Akácos út 41.


2017. december 2., szombat

Junior Tabata/TRX edzések Tökölön



Jelentkezzetek, és próbáljátok ki edzésünket. Férőhelyünk korlátozott, így csak komoly jelentkezőket várunk. Viszont teljesen ingyen kipróbálhatod.

Egyesületi hozzájárulás van, mely 1 havi edzési lehetőséget biztosít a gyerekek számára.

Hozzájárulás mértéke 6.100 Ft/hó/fő.

(Ez korlátlan edzést takar, így aki hiányzik, az saját magával szúr ki, és saját fejlődését korlátozza. Betegséget, hiányzást kérjük jelezni az edzés előtt minimum SMS/facebook üzenetben, sajnos hiányzást nem áll módunkban a havi díjból kompenzálni. Kérjük ezek fokozatos betartását.)


Edzésről általánosságban:

Junior Tabata/TRX edzés alap állóképességet, és az erőnlétet hivatott fejleszteni egyesületi formában, ahol közösségben, csapatban tanul meg a gyermek dolgozni/edzeni. Fejlődése egyedi, sem számolásra, sem ritmusra nem kell dolgozni, de megtanítja a becsületes edzésre, fegyelemre, figyelemre.

1/2 évenként felmérés van a kiválasztott gyakorlatokból, így a gyermek és a szülő is visszajelzést kap a fejlődés mértékétől.

A letett vizsgának értéke van, hiszen előbb az egyesületi jelvény viseléséért, majd a rangjelzésért dolgoznak meg a gyerekek.

Ehhez edzőtáborokat tartunk, és az edzések a gyerekek korosztályához igazítva sportjátékokkal tarkítva.

Számtalan előnye van annak, ha a gyermek sportol, így nem győzzük hangsúlyozni a szülőknek, hogy keressék meg a gyermekek számára ideális közösséget, ahol szeretetben, de fegyelmezettségre, fejlődésre ösztönzik őket. Mi erre törekszünk, várjuk Önöket szeretettel!


Regisztráció a próbaedzésre: